[00:00.00] 作词 : 拉巴顿珠
[00:01.00] 作曲 : 央金
[00:12.85]སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
[00:14.05]ཚིག མྱང་ལྷག་པ་དངོས་གྲུབ།
[00:15.72]གདངས། དབྱངས་ཅན།
[00:16.89]གཞས་པ། ཚེ་རིང་བསམ་གྲུབ།
[00:19.58]
[00:32.26]མེ་ཏོག་འདྲ་འདྲའི་ཁྲོད་ནས།
[00:40.94]མཛེས་པའི་སྟག་མའི་མེ་ཏོག
[00:44.00]སྔོ་ལྗང་སྤང་གི་ཕྲ་རྒྱན།
[00:46.75]མཚོ་གསུམ་འགྲམ་ནས་བཞད་སོང་།
[00:51.04]དམན་ཆུང་འདྲ་འདྲའི་དཀྱིལ་ནས།
[00:56.19]མཛེས་ལྡན་བསྟན་འཛིན་ཆོས་སྒྲོན།
[01:00.86]སྟག་མའི་མེ་ཏོག་རྐང་གཅིག་།
[01:05.30]དཔལ་འབར་ཡུལ་ནས་འཁྲུངས་སོང་།
[01:10.74]སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
[01:18.98]སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
[01:26.68]སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
[01:34.64]སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
[01:44.13]མེ་ཏོག་འདྲ་འདྲའི་ཁྲོད་ནས།
[01:46.12]མཛེས་པའི་སྟག་མའི་མེ་ཏོག
[01:48.94]སྔོ་ལྗང་སྤང་གི་ཕྲ་རྒྱན།
[01:51.69]མཚོ་གསུམ་འགྲམ་ནས་བཞད་སོང་།
[01:53.10]དམན་ཆུང་འདྲ་འདྲའི་དཀྱིལ་ནས།
[02:01.27]
[02:15.35]མཛེས་ལྡན་བསྟན་འཛིན་ཆོས་སྒྲོན།
[02:18.84]སྟག་མའི་མེ་ཏོག་རྐང་གཅིག
[02:23.96]རྐང་གཅིག
[02:25.14]རྐང་གཅིག
[02:28.74]སྐྱིད་པའི་བཀྲ་ཤིས་དཔལ་འབར།
[02:31.21]དགའ་བའི་སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
[02:36.35]ང་ཡི་བརྩེ་བའི་ལྷ་མོ།
[02:38.65]མཚོ་གསུམ་འགྲམ་ནས་མཇལ་བྱུང་།
[02:44.26]མཛེས་པའི་སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
[02:47.22]ཕ་ཡུལ་མཛེས་པའི་རྒྱན་རེད།
[02:49.84]ང་ཡི་གཏན་གྱི་འདུན་མ།
[02:51.82]དཔལ་འབར་ཡུལ་ནས་བཙལ་ཆོག
[02:54.29]སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
[03:01.59]སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
[03:09.08]སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
[03:17.06]སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
[03:26.66]སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
[03:39.65]
[03:39.65]宣发：艺援帮
[03:39.65]出品：西藏神奇小子文化传媒

作词 : 拉巴顿珠
作曲 : 央金
སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
ཚིག མྱང་ལྷག་པ་དངོས་གྲུབ།
གདངས། དབྱངས་ཅན།
གཞས་པ། ཚེ་རིང་བསམ་གྲུབ།
མེ་ཏོག་འདྲ་འདྲའི་ཁྲོད་ནས།
མཛེས་པའི་སྟག་མའི་མེ་ཏོག
སྔོ་ལྗང་སྤང་གི་ཕྲ་རྒྱན།
མཚོ་གསུམ་འགྲམ་ནས་བཞད་སོང་།
དམན་ཆུང་འདྲ་འདྲའི་དཀྱིལ་ནས།
མཛེས་ལྡན་བསྟན་འཛིན་ཆོས་སྒྲོན།
སྟག་མའི་མེ་ཏོག་རྐང་གཅིག་།
དཔལ་འབར་ཡུལ་ནས་འཁྲུངས་སོང་།
སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
མེ་ཏོག་འདྲ་འདྲའི་ཁྲོད་ནས།
མཛེས་པའི་སྟག་མའི་མེ་ཏོག
སྔོ་ལྗང་སྤང་གི་ཕྲ་རྒྱན།
མཚོ་གསུམ་འགྲམ་ནས་བཞད་སོང་།
དམན་ཆུང་འདྲ་འདྲའི་དཀྱིལ་ནས།
མཛེས་ལྡན་བསྟན་འཛིན་ཆོས་སྒྲོན།
སྟག་མའི་མེ་ཏོག་རྐང་གཅིག
རྐང་གཅིག
རྐང་གཅིག
སྐྱིད་པའི་བཀྲ་ཤིས་དཔལ་འབར།
དགའ་བའི་སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
ང་ཡི་བརྩེ་བའི་ལྷ་མོ།
མཚོ་གསུམ་འགྲམ་ནས་མཇལ་བྱུང་།
མཛེས་པའི་སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
ཕ་ཡུལ་མཛེས་པའི་རྒྱན་རེད།
ང་ཡི་གཏན་གྱི་འདུན་མ།
དཔལ་འབར་ཡུལ་ནས་བཙལ་ཆོག
སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
宣发：艺援帮
出品：西藏神奇小子文化传媒