[00:00.000] 作词 : ARK邢上颜
[00:01.000] 作曲 : ARK邢上颜
[00:02.000] 编曲 : ARK邢上颜
[00:23.081]我只想告诉自己
[00:24.679]时刻把帽子压低
[00:26.095]无论身处在何处也不忘记追忆过去
[00:28.812]我没有灌醉自己
[00:30.333]不懂得释放压力
[00:31.981]只能在最难熬的夜里继续无能为力
[00:34.986]我只想大口大口的呼吸 拼命的大口呼吸
[00:37.864]要在氧气耗尽之前坚持到达目的地
[00:40.878]我只想告诉自己 适当的选择逃避
[00:43.661]当你承受不了这一切大可以转移注意力
[00:46.935]试着寻求改变
[00:48.599]告诉自己
[00:49.741]试着寻求改变
[00:51.316]告诉自己
[00:52.558]试着寻求改变
[00:54.368]告诉自己
[00:55.508]试着寻求改变
[00:57.218]告诉自己
[00:58.479]想要告诉自己
[01:00.144]你真的需要改变
[01:01.529]想要告诉自己
[01:03.023]你真的需要改变
[01:04.769]想要告诉自己
[01:06.037]你真的需要改变
[01:07.419]想要告诉自己
[01:08.944]你真的需要改变
[01:10.701]我像块失去动力被遗弃的电池
[01:13.605]内心的不安让我逐渐变得厌食
[01:16.440]我试着告诉己你无法逃避现实
[01:18.932]没法说服自己 我讨厌在你面前掩饰
[01:22.450]我刚出生的时候 像一张洁白的纸
[01:24.970]沮丧难过很容易就掉眼泪
[01:27.299]长大的过程中身上不断堆积黑色的刺
[01:31.019]未来还有多少事情要我去面对
[01:33.654]总像个透明人游荡在大街上
[01:36.219]漫无目的走着 无论是否失去了方向
[01:39.122]我嫉妒那些 活的非常快乐的人们
[01:41.987]可内心有个声音告诉自己 不要活成他人的模样
[01:45.531]我总是焦虑为何黑白总是颠倒
[01:48.293]无比的 挑剔 那个人我还在寻找
[01:51.316]我怀念过去 一切都是那样美好
[01:55.032]但有些恐怖的遭遇让我忘记 正常微笑
[01:57.293]他们说清醒一点 让生活尽快步入正轨
[02:00.484]告诉自己别被挫折烦恼压扁头
[02:02.737]接着你逃避躲藏 将所有真实的感受掩埋
[02:06.155]开始跟着大部分的声音瞎点头
[02:08.646]当你开始发现生活已经无法自理
[02:11.626]过去所有牺牲全部变得毫无意义
[02:14.569]开始憎恨这个世界却又根本无可奈何
[02:17.799]最终你毁灭不了世界 就只能你毁灭自己
[02:21.003]开始远离自己
[02:22.091]贬低自己
[02:22.938]把自己行为放到别人眼里
[02:24.215]开始报复自己 掉入陷阱
[02:25.393]哪怕别人对你关心不过套路而已
[02:27.021]告诉过自己 别再不可一世 面朝天指手画脚对上帝说 不
[02:29.956]可看到 小人结派 步调一致分布各地横行 霸道 还是忍不住
[02:33.050]当那一刻感觉到无法承受
[02:34.300]对誓约和世界的期望仍旧
[02:35.876]你告诉自己 你还有朋友
[02:37.396]安慰自己 苦苦等候
[02:38.828]你总是将希望寄托于他人
[02:40.133]期盼能有人伸出手将你拯救
[02:41.708]当抚摸到背后那新舔的疤痕
[02:44.432]才发现你就是你最好朋友
[02:45.244]他们对那些事睁只眼闭只眼
[02:47.230]而我看到了整个世界他们都看不到的盲点
[02:50.005]我把自己封闭不再与外界接触
[02:52.199]无数个夜晚只想把一切都结束
[02:54.428]但我站了起来 再一次为自己辩护
[02:56.437]只想告诉自己 什么是你讨厌的
[02:59.154]只想告诉自己 什么是你热爱的
[03:02.412]只想告诉自己 什么是你唾弃的
[03:05.083]只想告诉自己 什么是你想要的
[03:08.117]只想告诉自己 什么是你讨厌的
[03:11.456]只想告诉自己 什么是你热爱的
[03:14.227]只想告诉自己 什么是你唾弃的
[03:17.307]只想告诉自己 什么是你想要的
[03:19.734]只想告诉自己 什么是你讨厌的
[03:23.349]只想告诉自己 什么是你热爱的
[03:26.979]只想告诉自己 什么是你唾弃的
[03:30.144]只想告诉自己 没有什么是你做的不到的

作词 : ARK邢上颜
作曲 : ARK邢上颜
编曲 : ARK邢上颜
我只想告诉自己
时刻把帽子压低
无论身处在何处也不忘记追忆过去
我没有灌醉自己
不懂得释放压力
只能在最难熬的夜里继续无能为力
我只想大口大口的呼吸 拼命的大口呼吸
要在氧气耗尽之前坚持到达目的地
我只想告诉自己 适当的选择逃避
当你承受不了这一切大可以转移注意力
试着寻求改变
告诉自己
试着寻求改变
告诉自己
试着寻求改变
告诉自己
试着寻求改变
告诉自己
想要告诉自己
你真的需要改变
想要告诉自己
你真的需要改变
想要告诉自己
你真的需要改变
想要告诉自己
你真的需要改变
我像块失去动力被遗弃的电池
内心的不安让我逐渐变得厌食
我试着告诉己你无法逃避现实
没法说服自己 我讨厌在你面前掩饰
我刚出生的时候 像一张洁白的纸
沮丧难过很容易就掉眼泪
长大的过程中身上不断堆积黑色的刺
未来还有多少事情要我去面对
总像个透明人游荡在大街上
漫无目的走着 无论是否失去了方向
我嫉妒那些 活的非常快乐的人们
可内心有个声音告诉自己 不要活成他人的模样
我总是焦虑为何黑白总是颠倒
无比的 挑剔 那个人我还在寻找
我怀念过去 一切都是那样美好
但有些恐怖的遭遇让我忘记 正常微笑
他们说清醒一点 让生活尽快步入正轨
告诉自己别被挫折烦恼压扁头
接着你逃避躲藏 将所有真实的感受掩埋
开始跟着大部分的声音瞎点头
当你开始发现生活已经无法自理
过去所有牺牲全部变得毫无意义
开始憎恨这个世界却又根本无可奈何
最终你毁灭不了世界 就只能你毁灭自己
开始远离自己
贬低自己
把自己行为放到别人眼里
开始报复自己 掉入陷阱
哪怕别人对你关心不过套路而已
告诉过自己 别再不可一世 面朝天指手画脚对上帝说 不
可看到 小人结派 步调一致分布各地横行 霸道 还是忍不住
当那一刻感觉到无法承受
对誓约和世界的期望仍旧
你告诉自己 你还有朋友
安慰自己 苦苦等候
你总是将希望寄托于他人
期盼能有人伸出手将你拯救
当抚摸到背后那新舔的疤痕
才发现你就是你最好朋友
他们对那些事睁只眼闭只眼
而我看到了整个世界他们都看不到的盲点
我把自己封闭不再与外界接触
无数个夜晚只想把一切都结束
但我站了起来 再一次为自己辩护
只想告诉自己 什么是你讨厌的
只想告诉自己 什么是你热爱的
只想告诉自己 什么是你唾弃的
只想告诉自己 什么是你想要的
只想告诉自己 什么是你讨厌的
只想告诉自己 什么是你热爱的
只想告诉自己 什么是你唾弃的
只想告诉自己 什么是你想要的
只想告诉自己 什么是你讨厌的
只想告诉自己 什么是你热爱的
只想告诉自己 什么是你唾弃的
只想告诉自己 没有什么是你做的不到的