[00:00.00] 词 : 任卫新
[00:01.00] 曲 : 朱音
[00:02.00] 编曲 : 李宏基
[00:03.00] 音频编辑 : 极小极
[00:04.00] 混音工程师 : 极小极
[00:05.00] 母带工程师 : 极小极
[00:06.00] 混音母带工作室 : 次元听觉
[00:07.00] 藏语翻译 : 旺堆次仁
[00:08.00] 定位制作人 : 卞克
[00:09.00] 监制 : 李旭泽
[00:30.67]在雪山之巅 它眺望
[00:38.34]在江水之畔 它思量
[00:45.67]在长满青稞的土地 它成长
[00:52.90]长出只属于第三极的力量
[01:00.00]往山林的路 它走向
[01:07.75]往天边的桥 它踏上
[01:15.07]往日光之城的岁月 它点亮
[01:22.39]点亮只属于第三极的希望
[01:33.62]地球第三极
[01:37.26]最高的勇气
[01:40.91]站在珠穆朗玛看着你
[01:48.24]地球第三极
[01:51.96]最多的热情
[01:55.61]融化冰川的水献给你
[02:02.81]（藏语男说唱）
[02:03.11]བས་དང་། ྲ་་ང་ྟ་ང་ང་མ་་ྟང་།
[02:06.94]བས་དང་། སྲ་ང་་བས་་་ད་་་ྲ་བྲ་མ།
[02:11.07]བས་དང་། ་་ག་་ས་ད་ྟ་བས་་ག་ུས།
[02:14.85]ས་་་ག་་ག་་ྟ་བག་་ག་ྲས་ད།
[02:18.07]往山林的路 你走向
[02:25.29]往天边的桥 你踏上
[02:32.69]往日光之城的岁月 你照亮
[02:40.02]照亮属于我们最初的梦想
[02:47.46]地球第三极
[02:50.12]最美的心灵
[02:54.67]故事酿成了酒说给你
[03:02.06]地球第三极
[03:06.06]最真的天地
[03:09.45]雪莲花盛开哦祝愿你
[03:18.24]啦啦啦啦啦啦
[03:21.90]山之极
[03:24.06]གང་ང་ངང་བད།
[03:25.71]啦啦啦啦啦啦
[03:29.23]水之极
[03:31.16]གག་ཀང་ག་ང་ང་མ་དགས།
[03:33.15]啦啦啦啦啦啦
[03:36.64]人之极
[03:38.55]ས་ང་་དངངས་བངས་ངས་།
[03:40.45]啦啦啦啦啦啦
[03:43.51]地球第三极 在你我的心里
[03:57.16]་ཛང་ང་གང་་ངས་ྟ་གྲས། །

词 : 任卫新
曲 : 朱音
编曲 : 李宏基
音频编辑 : 极小极
混音工程师 : 极小极
母带工程师 : 极小极
混音母带工作室 : 次元听觉
藏语翻译 : 旺堆次仁
定位制作人 : 卞克
监制 : 李旭泽
在雪山之巅 它眺望
在江水之畔 它思量
在长满青稞的土地 它成长
长出只属于第三极的力量
往山林的路 它走向
往天边的桥 它踏上
往日光之城的岁月 它点亮
点亮只属于第三极的希望
地球第三极
最高的勇气
站在珠穆朗玛看着你
地球第三极
最多的热情
融化冰川的水献给你
（藏语男说唱）
བས་དང་། ྲ་་ང་ྟ་ང་ང་མ་་ྟང་།
བས་དང་། སྲ་ང་་བས་་་ད་་་ྲ་བྲ་མ།
བས་དང་། ་་ག་་ས་ད་ྟ་བས་་ག་ུས།
ས་་་ག་་ག་་ྟ་བག་་ག་ྲས་ད།
往山林的路 你走向
往天边的桥 你踏上
往日光之城的岁月 你照亮
照亮属于我们最初的梦想
地球第三极
最美的心灵
故事酿成了酒说给你
地球第三极
最真的天地
雪莲花盛开哦祝愿你
啦啦啦啦啦啦
山之极
གང་ང་ངང་བད།
啦啦啦啦啦啦
水之极
གག་ཀང་ག་ང་ང་མ་དགས།
啦啦啦啦啦啦
人之极
ས་ང་་དངངས་བངས་ངས་།
啦啦啦啦啦啦
地球第三极 在你我的心里
་ཛང་ང་གང་་ངས་ྟ་གྲས། །