[00:00.00] 作词 : 觉乃云才让
[00:01.00] 作曲 : 佐庆丹真
[00:13.47]女：
[00:15.52]འཇིག་རྟེན་ཁྲ་ཁྲ་རིག་རིག།
[00:18.70]ཁྱོད་བཟང་ང་བཟང་ཡིན་རུང་།
[00:21.89]མི་ཚོགས་ཁྲི་མ་འབུམ་དུ།
[00:27.57]男：
[00:27.93]སྙིང་གི་མཛའ་གྲོགས་དུ་ཡོད།
[00:33.37]མཐོ་དམའ་མེད་པའི་གྲོགས་ལ།
[00:37.48]合：
[00:37.88]འབྱོར་དུས་སྤྲེལ་ལད་མ་འཁྲབ།
[00:42.57]ཡེ་ཡེ། རྒུད་དུས་མིག་ལོག་མ་བལྟ།
[00:49.43]གྲོགས་ཀྱི་དམ་པ་ཞིག་ནི།
[00:54.79]གསེར་སྲང་སྟོང་གིས་མི་ཁུག།
[00:58.97]གསེར་སྲང་སྟོང་གིས་མི་ཁུག།
[01:03.90]ཡེ་ཡེ། རྒུད་དུས་མིག་ལོག་མ་བལྟ།
[01:10.68]གྲོགས་ཀྱི་དམ་པ་ཞིག་ནི།
[01:15.97]གསེར་སྲང་སྟོང་གིས་མི་ཁུག།
[01:20.29]གསེར་སྲང་སྟོང་གིས་མི་ཁུག།
[01:44.45]女：
[01:44.82]ཁ་པར་སྐར་འཕྲིན་སོགས་ཀྱིས།
[01:47.76]གཅིག་གིས་གཅིག་ལ་སྦྲེལ་རུང་།
[01:50.96]ཞེན་ཁོག་གཏིང་ནས་བརྩེ་བའི།
[01:56.57]男：
[01:56.89]སྙིང་གི་མཛའ་གྲོགས་དུ་ཡོད།
[02:02.45]ཉེ་རིང་མེད་པའི་གྲོགས་ལ།
[02:06.54]合：
[02:06.91]མཇལ་དུས་ཁ་ཡག་མ་ཤོད།
[02:11.67]ཡེ་ཡེ། བྲལ་དུས་ངོ་མཚང་མ་འདྲི།
[02:18.55]མཛའ་བརྩེའི་རྡོ་རྗེའི་མདུད་པ།
[02:23.86]ཞིག་ན་སླར་ཡོང་མི་འདུག།
[02:28.15]ཞིག་ན་སླར་ཡོང་མི་འདུག།
[02:33.08]ཡེ་ཡེ། བྲལ་དུས་ངོ་མཚང་མ་འདྲི།
[02:39.74]མཛའ་བརྩེའི་རྡོ་རྗེའི་མདུད་པ།
[02:45.06]ཞིག་ན་སླར་ཡོང་མི་འདུག།
[02:49.34]ཞིག་ན་སླར་ཡོང་མི་འདུག།
[02:54.67]ཞིག་ན་སླར་ཡོང་མི་འདུག།

作词 : 觉乃云才让
作曲 : 佐庆丹真
女：
འཇིག་རྟེན་ཁྲ་ཁྲ་རིག་རིག།
ཁྱོད་བཟང་ང་བཟང་ཡིན་རུང་།
མི་ཚོགས་ཁྲི་མ་འབུམ་དུ།
男：
སྙིང་གི་མཛའ་གྲོགས་དུ་ཡོད།
མཐོ་དམའ་མེད་པའི་གྲོགས་ལ།
合：
འབྱོར་དུས་སྤྲེལ་ལད་མ་འཁྲབ།
ཡེ་ཡེ། རྒུད་དུས་མིག་ལོག་མ་བལྟ།
གྲོགས་ཀྱི་དམ་པ་ཞིག་ནི།
གསེར་སྲང་སྟོང་གིས་མི་ཁུག།
གསེར་སྲང་སྟོང་གིས་མི་ཁུག།
ཡེ་ཡེ། རྒུད་དུས་མིག་ལོག་མ་བལྟ།
གྲོགས་ཀྱི་དམ་པ་ཞིག་ནི།
གསེར་སྲང་སྟོང་གིས་མི་ཁུག།
གསེར་སྲང་སྟོང་གིས་མི་ཁུག།
女：
ཁ་པར་སྐར་འཕྲིན་སོགས་ཀྱིས།
གཅིག་གིས་གཅིག་ལ་སྦྲེལ་རུང་།
ཞེན་ཁོག་གཏིང་ནས་བརྩེ་བའི།
男：
སྙིང་གི་མཛའ་གྲོགས་དུ་ཡོད།
ཉེ་རིང་མེད་པའི་གྲོགས་ལ།
合：
མཇལ་དུས་ཁ་ཡག་མ་ཤོད།
ཡེ་ཡེ། བྲལ་དུས་ངོ་མཚང་མ་འདྲི།
མཛའ་བརྩེའི་རྡོ་རྗེའི་མདུད་པ།
ཞིག་ན་སླར་ཡོང་མི་འདུག།
ཞིག་ན་སླར་ཡོང་མི་འདུག།
ཡེ་ཡེ། བྲལ་དུས་ངོ་མཚང་མ་འདྲི།
མཛའ་བརྩེའི་རྡོ་རྗེའི་མདུད་པ།
ཞིག་ན་སླར་ཡོང་མི་འདུག།
ཞིག་ན་སླར་ཡོང་མི་འདུག།
ཞིག་ན་སླར་ཡོང་མི་འདུག།