[00:00.000] 作词 : 仓央嘉措
[00:01.000] 作曲 : 完玛三智
[00:02.000] 编曲 : 完玛三智
[00:28.956]རྒྱ་གར་ཤར་གྱི་རྨ་བྱ། །
[00:33.868]ཀོང་ཡུལ་མཐིལ་གྱི་ནེ་ཙོ། །
[00:36.032]འཁྲུངས་ས་འཁྲུངས་ཡུལ་མི་གཅིག །
[00:38.424]འཛོམས་པ་ཆོས་འཁོར་ལྷ་ས། །
[00:50.614]མི་ཚོས་ང་ལ་ལབ་པ། །
[00:52.779]དགོངས་དག་ཡིན་པ་ཁག་ཐེག །
[00:55.161]ཨོ་ལོའི་གོམ་གསུམ་ཕྲ་མོ། །
[01:04.789]གནས་མོའི་ནང་ལ་ཐལ་སོང༌། །
[01:10.335]ལྕང་མ་བྱེའུ་སེམས་ཤོར། །
[01:12.455]བྱེའུ་ལྕང་མར་སེམས་ཤོར། །
[01:14.500]སེམས་ཤོར་མཐུན་པ་བྱུང་ན། །
[01:16.648]བྱ་ཁྲ་ཧོར་པས་མི་ཐུབ། །
[01:29.112]ད་ལྟའི་ཚེ་ཐུང་འདི་ལ། །
[01:31.139]དེ་ཁ་ཙམ་ཞིག་ཞུས་ནས། །
[01:33.751]རྟིང་མ་བྱིས་པའི་ལོ་ལ། །
[01:36.155]མཇལ་འཛོམ་ཨེ་ཡོང་བལྟའོ
[02:28.202]ཐུགས་སེམས་སྐྱོ་ཡོང་བྱས་པས། །
[02:33.653]མགྱོགས་པོ་འཕྲད་ཡོང་གསུངས་བྱུང༌། །
[02:36.278]བྱ་དེ་ཁྲུང་ཁྲུང་དཀར་པོ།།
[02:38.613]གཤོག་རྩལ་ང་ལ་གཡོར་དང༌། །
[02:51.285]ལྕང་མ་བྱེའུ་སེམས་ཤོར། །
[02:53.058]བྱེའུ་ལྕང་མར་སེམས་ཤོར། །
[02:55.470]སེམས་ཤོར་མཐུན་པ་བྱུང་ན། །
[02:57.852]བྱ་ཁྲ་ཧོར་པས་མི་ཐུབ། །
[03:05.330]ད་ལྟའི་ཚེ་ཐུང་འདི་ལ། །
[03:07.380]དེ་ཁ་ཙམ་ཞིག་ཞུས་ནས། །
[03:09.881]རྟིང་མ་བྱིས་པའི་ལོ་ལ། །
[03:12.299]མཇལ་འཛོམ་ཨེ་ཡོང་བལྟའོ
[04:27.167]ལྕང་མ་བྱེའུ་སེམས་ཤོར། །
[04:31.448]བྱེའུ་ལྕང་མར་སེམས་ཤོར། །
[04:39.034]ལྕང་མ་བྱེའུ་སེམས་ཤོར། །
[04:43.415]བྱེའུ་ལྕང་མར་སེམས་ཤོར། །
[04:48.980]ལྕང་མ་བྱེའུ་སེམས་ཤོར། །
[04:53.044]བྱེའུ་ལྕང་མར་སེམས་ཤོར། །

作词 : 仓央嘉措
作曲 : 完玛三智
编曲 : 完玛三智
རྒྱ་གར་ཤར་གྱི་རྨ་བྱ། །
ཀོང་ཡུལ་མཐིལ་གྱི་ནེ་ཙོ། །
འཁྲུངས་ས་འཁྲུངས་ཡུལ་མི་གཅིག །
འཛོམས་པ་ཆོས་འཁོར་ལྷ་ས། །
མི་ཚོས་ང་ལ་ལབ་པ། །
དགོངས་དག་ཡིན་པ་ཁག་ཐེག །
ཨོ་ལོའི་གོམ་གསུམ་ཕྲ་མོ། །
གནས་མོའི་ནང་ལ་ཐལ་སོང༌། །
ལྕང་མ་བྱེའུ་སེམས་ཤོར། །
བྱེའུ་ལྕང་མར་སེམས་ཤོར། །
སེམས་ཤོར་མཐུན་པ་བྱུང་ན། །
བྱ་ཁྲ་ཧོར་པས་མི་ཐུབ། །
ད་ལྟའི་ཚེ་ཐུང་འདི་ལ། །
དེ་ཁ་ཙམ་ཞིག་ཞུས་ནས། །
རྟིང་མ་བྱིས་པའི་ལོ་ལ། །
མཇལ་འཛོམ་ཨེ་ཡོང་བལྟའོ
ཐུགས་སེམས་སྐྱོ་ཡོང་བྱས་པས། །
མགྱོགས་པོ་འཕྲད་ཡོང་གསུངས་བྱུང༌། །
བྱ་དེ་ཁྲུང་ཁྲུང་དཀར་པོ།།
གཤོག་རྩལ་ང་ལ་གཡོར་དང༌། །
ལྕང་མ་བྱེའུ་སེམས་ཤོར། །
བྱེའུ་ལྕང་མར་སེམས་ཤོར། །
སེམས་ཤོར་མཐུན་པ་བྱུང་ན། །
བྱ་ཁྲ་ཧོར་པས་མི་ཐུབ། །
ད་ལྟའི་ཚེ་ཐུང་འདི་ལ། །
དེ་ཁ་ཙམ་ཞིག་ཞུས་ནས། །
རྟིང་མ་བྱིས་པའི་ལོ་ལ། །
མཇལ་འཛོམ་ཨེ་ཡོང་བལྟའོ
ལྕང་མ་བྱེའུ་སེམས་ཤོར། །
བྱེའུ་ལྕང་མར་སེམས་ཤོར། །
ལྕང་མ་བྱེའུ་སེམས་ཤོར། །
བྱེའུ་ལྕང་མར་སེམས་ཤོར། །
ལྕང་མ་བྱེའུ་སེམས་ཤོར། །
བྱེའུ་ལྕང་མར་སེམས་ཤོར། །